Впервые в Белом Яре встретились любители скандинавской ходьбы

В Белом Яре впервые прошла акция «Туристическими тропами со скандинавскими палками». Под руководством профессионального инструктора 30 представителей Совета ветеранов и жителей поселения возраста 50+ прошли скандинавским шагом маршрут 2 км, передаёт корреспондент «Вестника».

Участников поприветствовала заместитель начальника управления культуры, туризма и спорта администрации Сургутского района Лариса Касаджик.

– Мы решили совместить туризм, спорт и культуру в одно целое. Для нас большой показатель, что расширяется география людей, которые хотят попасть в группы по обучению скандинавской ходьбе. Вы служите примером для других граждан старшего возраста, — подчеркнула Лариса Касаджик. — Сегодня вы пройдёте по историческим и туристским местам Белого Яра, чтобы вспомнить историю родного поселения.

Сделать первые шаги в таком необычном виде спорта помогла инструктор-методист белоярского спортивного комплекса Оксана Попова. Она провела разминку и показала товарищам упражнения под динамичную музыку. Наклоны туловища, выпады, повороты, махи ногами – теперь тело готово к предстоящим физическим нагрузкам.

Следующий шаг – отработка техники ходьбы.

– Во-первых, нужно выпрямить спину. Далее — согласованная работа рук и ног. Здесь работает тот же принцип, что и в лыжном ходе: правая рука и левая нога вперед, левая рука и правая нога назад и наоборот. И, наконец, нужно приложить усилия и сделать сильный толчок палкой от земли, а не просто переставлять её, — объяснила Попова.

Теперь представители старшего поколения готовы преодолеть непростой маршрут длиной 2 км.

– Скандинавская ходьба – новое направление в нашем районе, это путь к активному долголетию. Она позволит быть нам здоровыми, полезными обществу и нашему родному району. Уверена, что мы справимся, спортивных вам достижений, — напутствовала всех добрыми словами председатель совета ветеранов Сургутского района Вера Голова.

Экскурсию по маршруту «Наследник престола Николай Романов» провёл гид Даниил Дмитриев.

–21 июля 1891 года на белоярской пристани побывал 23-летний наследник престола Николай Романов, совершавший путешествие по Сибири и Дальнему Востоку, — сказал он.

Участники дошли до храма Николая Чудотворца, затем до сквера «Памяти бывших», мемориала памяти Георгия Кушникова, берега высадки цесаревича Николая (будущего императора Николая II). Последним пунктом маршрута стала церковь Казанской иконы Божией Матери.

К слову, дистанцию преодолели все без исключения, на это им потребовался ни много ни мало – один час. 56-летняя жительница Белого Яра Ирада Закиева уверенно дошла до «финиша».

– Я со спортом дружу. Регулярно хожу по стадиону, поэтому сегодня прекрасно справилась с нагрузками. Чувствую себя бодро. Успели поговорить о природе, попеть и зарядили друг друга хорошим настроением,- поделилась она своими эмоциями.

Как писал ранее «Вестник», во всех поселениях Сургутского района откроются бесплатные пункты проката спортивного инвентаря. Пенсионеры смогут воспользоваться палками для скандинавской ходьбы и другим оборудованием.